Sala de fitness

Fitness-ul este acel ceva care ne ajută să arătăm și să ne simțim bine. Oamenii care fac cu regularitate exerciții fizice susțin că se simt mult mai bine, pentru că mișcarea diminuează stresul, îți oferă o stare de bună dispoziție, te relaxează și îți creează o mai bună imagine despre tine însuți.

Sala de forță este dedicată celor care doresc să își lucreze formele corpului, să dobândească masă musculară și să își mărească forța.

  • dacă vedeți pe cineva în dificultate (la banca de împins culcat etc.), acționați rapid, nu vă întoarceți cu spatele.

  • dacă vedeți un începător că lucrează greșit, abordați-l elegant și explicați-i cu tact că își pune corpul în pericol, eventual arătați-i execuția corectă; nu uitați că toți am fost începători.

Regulament Sală Fitness

Accesul se face pe baza brăţării care face dovada plăţii contravalorii serviciului.

Este interzis:

  • Accesul persoanelor sub 18 ani.

  • Accesul fără echipament corespunzător.

  • Accesul dacă nu aveţi costumul de baie şi prosopul uscate (prosopul uscat trebuie pus pe fiecare aparat care se utilizează).

  • A se trânti greutăţile; acestea se aşează la locul lor după folosire.

  • Consumul de mâncare, băuturi, ţigări sau stupefiante.

  • Expunerea nud.

Recomandări:

  • Folosirea aparatelor să fie efectuată corespunzător.

  • Antrenamentul fără înclălzire prealabilă de 10 minute este periculos.

  • Pentru sănătatea dumneavoastră vă rugăm să utilizaţi  echipamentul în mod corespunzător, în caz contrar administraţia complexului nu îşi  asumă răspunderea pentru riscurile traumatismelor ce pot surveni în urma utilizării neadecvate a aparatelor.

  • Persoanele care ţin regimuri hipocalorice pot suferi pierderi ale cunoştinţei datorită efortului; în cădere se pot întâmpla accidente.

  • Nu staţi în raza de acţiune a aparatului folosit de altă persoană.

  • Atenţie la cabluri, scripeţi şi greutăţi suspendate sau în mişcare.

  • Atenţie la încărcatul aparatelor cu greutăţi prea mari.

    PRETURI AQUALAND

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *